Trailové, nebo silniční běžecké boty?
Rozdíl je v podrážce, odpružení a ochraně. Kdy sáhnout po trailovkách a kdy zůstat u silničních bot.
Silniční a trailové boty vypadají podobně, ale každé dělá jinou práci. Vybírejte podle povrchu, po kterém budete běhat nejčastěji.
Silniční boty
Mají hladkou podrážku z pevné gumy, vyšší odpružení a nižší hmotnost. Na asfaltu a zpevněných cestách jsou pohodlnější a rychlejší.
Trailové boty
Mají hluboký dezén, zesílenou špičku a odolnější svršek. Drží na kamenech, kořenech i v bahně. Na asfaltu se dezén rychleji ohřívá a opotřebovává.
Drop a široká špička
Drop je rozdíl výšky mezi patou a špičkou. Nižší drop (0–4 mm) podporuje běh přes střední část chodidla, vyšší drop (8–10 mm) šetří lýtka. Pokud máte širší nohu, vybírejte modely s variantou Wide.
Naše doporučení
Běháte většinou po lese a po polních cestách? Zvolte trailové boty. Běháte po městě a občas po lese? Pořiďte silniční boty a trailové nechte na víkendy.
Starší článek
Jak vybrat velikost rámu kola
Správná velikost rámu rozhoduje o pohodlí i kontrole nad kolem. Jak ji určit podle výšky postavy a proč nestačí jediné číslo.
Novější článek
Vrstvení na zimní běh
Tři vrstvy a pravidlo pěti stupňů. Jak se obléct na běh v zimě, aby vás nezastihl chlad ani zpocení.